Clever Fox Fitness Journal Pro – Planificateur d'entraînement quotidien avec planificateur de repas et suivi des habitudes, carnet de notes d'exercice pour homme et femme, dure 6 mois, 18 x 25,5 cm

Marque: Clever Fox
Couleur: violet
Matériau de revêtement: Simili cuir
Année: 2016
Format: Carnet
Type d’agenda: Mensuel
Public cible: Adulte
Taille de feuille: A5
Matériau: Papier Simili cuir
Poids de l'article: 1,04 Kilogrammes

- Tout ce dont vous avez besoin pour travailler sur vos objectifs de remise en forme : ce journal de fitness grand format et planificateur d'entraînement dure 6 mois et a tout ce dont vous avez besoin pour définir et atteindre vos objectifs de remise en forme et de santé de manière efficace et durable. Dès le premier jour, vous disposerez d'un cadre fiable pour soutenir chaque aspect de votre bien-être, de la planification de votre routine de remise en forme au suivi des données vitales de santé et de bien-être.
- Planifiez facilement vos repas quotidiens et vos entraînements : utilisez des pages quotidiennes complètes à l'intérieur du journal de gym pour planifier vos entraînements en détail, suivre les repas, les calories, les nutriments et les activités cardio, et ajouter des notes supplémentaires. Ce journal d'entraînement dispose également de 6 calendriers mensuels et de 28 plans de repas hebdomadaires pour planifier vos entraînements et repas à l'avance.
- Suivez vos progrès avec des traceurs pratiques : tout au long de ce planificateur de fitness, vous trouverez des outils pratiques pour suivre vos progrès vers vos objectifs. Il s'agit notamment d'un suivi de mesure corporelle, d'un suivi de progression hebdomadaire personnalisable, d'un suivi des habitudes quotidiennes et de 6 évaluations mensuelles complètes pour refléter vos performances à la fin de chaque mois.
- Listes de courses détachables, ruban à mesurer et autocollants inclus – Ce livre d'entraînement est livré dans un grand format et mesure 17,8 x 25,4 cm. Le journal d'exercice a une couverture souple en cuir végétalien durable, un papier épais de 120 g/m², 3 marque-pages en ruban, une bande élastique, une reliure à plat et une poche pour les notes volantes. À l'intérieur du carnet de fitness, vous trouverez également 36 listes d'épicerie détachables, un mètre ruban, 3 feuilles d'autocollants colorés et un guide d'utilisation détaillé (français non garanti).
- Garantie et retours – Ce journal d'entraînement pour femmes et hommes est livré avec une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours. Nous échangerons ou rembourserons votre carnet d'entraînement et journal de fitness pour homme et femme si vous rencontrez des problèmes de qualité, ou si vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre journal d'entraînement pour toute autre raison. Contactez-nous via un message Amazon pour un remboursement facile de ce journal.